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Bienvenue

Je m’appelle Selma Sardouk et je suis coach décoloniale.

Mon approche

Je suis coach de vie certifiée, membre de l’EMCC France et praticienne en thérapie brève. 

Je suis aussi féministe intersectionnelle et antiraciste. Je crois que le coaching et la thérapie brève peuvent être d’excellents outils pour aller vers la justice sociale.

Mon rêve ultime, c’est d’arriver à vivre dans une société égalitaire et humaniste où tout le monde partirait avec les mêmes chances. 

Je crois que nous vivons dans un monde très inégalitaire et où, lorsqu’on est une femme racisée, on est malheureusement confrontée à un sexisme et un racisme permanent

Je crois que ces discriminations systémiques doivent être déjouées en changeant complètement notre approche et notre vision du système. 

Je crois que bien qu’on ne puisse pas changer cette société toutes seules, il est possible pour nous d’apprendre à prendre notre place, car personne ne nous la donnera.

Grâce à un accompagnement mêlant coaching et thérapie brève, j’aide les personnes multiminorisées à reprendre le pouvoir.

Je vous propose une vision du coaching décoloniale, dépatriarcale et ancrée dans nos réalités.

Je propose des accompagnements en groupe sur 3 axes principaux : déconstruire, se reconnecter à soi et s’affirmer.  

 

 

Faisons connaissance

Je suis passionnée de lecture et d’écriture, je peux passer des heures entières à lire ou écrire (surtout à l’extérieur quand il fait beau).

J’adore voyager mais je suis plutôt adepte du « slowtourisme », c’est à dire que je préfère partir longtemps dans la même ville ou la même région pour m’imprégner plus profondément de l’ambiance qui y règne. 

Je ne suis pas du matin, le miracle morning et tout ce qui s’en suit, très peu pour moi ! 

Je ne suis pas fan des livres et méthodes toutes faites de « développement personnel ». Je pense que chaque personne étant unique, il n’y a aucune règle ou méthode magique qui fonctionne sur tout le monde.

Mes formations

  • Coaching en développement personnel et professionnel – MHD-EFC
  • Coach praticien senior – MHD-EFC
  • Relation d’aide – MHD-EFC
  • Analyse Systémique – MHD-EFC
  • Speed-coaching ludique – Joue Ta Vie
  • Maître-praticienne en Hypnose Ericksonnienne – MHD – EFC
  • Hypnose périnatale – ARCHE
  • R.I.T.M.O – Retraitement de l’information traumatique par les mouvements occulaires – Lili Ruggieri
  • Accompagner les traumas systémiques et sociaux, ICFT 

 

  • Bibliothérapie Créative – Régine Détambel
  • Psychologie positive & Protocole de psychothérapie positive – Zenpro Formation
  • Intelligence Emotionnelle – Zenpro Formation

Je suis aussi ici