Stages & Ateliers

01

Comprendre et apaiser le trauma racial

Dans cet atelier, nous commencerons par définir le trauma racial, ses symptômes et l’impact que cela peut avoir sur nos vies actuelles, je t’aiderai ensuite à apaiser la tension émotionnelle et à te créer des stratégies pour apaiser le trauma racial.

Tarif : 27€

02

Renforcer son estime de soi (malgré les discriminations systémiques)

Nous verrons ensemble dans cet atelier :

– Qu’est-ce que l’estime de soi ? 

– L’impact des discriminations systémiques sur l’estime de soi

– Comment renforcer son estime de soi malgré le contexte systémique ?

Dispo le 16 mai

Tarif : 27€

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