Bonjour à toi,

Bienvenue dans le 16ème épisode de Mäli Mäli, le podcast qui t'aide à comprendre le charivari de ta vie. Je m'appelle Selma Sardouk, je suis coach certifiée et j'aide les femmes à décoloniser leur esprit, à prendre leur place, s'affirmer et à se libérer des normes sociales pour vivre une vie qui leur ressemble. Dans ce 16ème épisode, on va parler de la notion de carte du monde, un concept qu'on utilise beaucoup en coaching. 

Pour commencer cet épisode, je vais te proposer de noter ou bien de dire à voix haute :

Bonjour à toi, Bienvenue dans Mäli Mäli, le podcast qui t’aide à comprendre le charivari de ta vie. Dans ce deuxième épisode, nous allons aborder les discriminations systémiques et leur impact sur l’estime de soi. Et oui, être une femme dans une société sexiste, racisée dans une société raciste, grosse dans une société grossophobe, homosexuelle dans une société homophobe, transgenre dans une société transphobe, pauvre dans une société classiste, en gros être différent du groupe dominant… ça peut avoir un impact sur l’estime de soi ! Et c’est important de conscientiser tout ça afin de comprendre comment déconstuire nos propres croyances pour développer notre estime de soi. Bonne écoute ! — Production : Musique pour l’imaginaire Concept : Selma Recherches : K. Ecriture : Selma & Mauve Voix : Selma