Bonjour à toi,

Bienvenue dans le 16ème épisode de Mäli Mäli, le podcast qui t'aide à comprendre le charivari de ta vie. Je m'appelle Selma Sardouk, je suis coach certifiée et j'aide les femmes à décoloniser leur esprit, à prendre leur place, s'affirmer et à se libérer des normes sociales pour vivre une vie qui leur ressemble. Dans ce 16ème épisode, on va parler de la notion de carte du monde, un concept qu'on utilise beaucoup en coaching. 

Pour commencer cet épisode, je vais te proposer de noter ou bien de dire à voix haute :

Bonjour à toi,

Dans les épisodes précédents, j’ai pas mal parlé d’événements traumatiques et de traumatisme. Il est temps à présent d’aborder un concept qu’on ne peut dissocier du traumatisme : les résiliences.
J’ai bien dit résiliences au pluriel et non pas LA résiliance comme on l’entend souvent. Qu’est-ce qui se cache derrière ces mots qu’on peut juger un peu galvaudé de nos jours ? Comment peut-on s’en servir pour faire face aux traumatismes ? On va développer tout ça dans ce 11ème épisode.

Pour t’inscrire à l’atelier « Comprendre et apaiser le trauma racial », c’est par ici


Production : Musique pour l’imaginaire
Concept : Selma
Recherches : K. Ecriture :
Selma & Mauve Voix : Selma